محل حضور اهل قلم

راههای  دست‌یابی به تفکر مثبت

راههای  دست‌یابی به تفکر مثبت مباحث تفکر مثبت در بین مردم محبوبیت فراوانی داشته و البته گاهی اوقات شکل کلیشه‌ای به خود گرفته است.راههای  دست‌یابی به تفکر مثبت اما تاثیر تفکر مثبت بر افزایش اعتماد به نفس افراد و ایجاد حال خوب در آنها در مطالعات علمی ثابت شده است. همچنین تفکر مثبت باعث کاهش استرس و مشکلات ناشی از آن، از قبیل تنش‌های عصبی و حتی فشار خون بالا می‌گردد. تفکر مثبت در کل عبارتست از مجموعه مواردی از

بیشتر بخوانید

فرهنگ هوگه چیست

فرهنگ هوگه چیست راز شاد زیستن چیست؟آیا شاد زیستن نیاز به آموزش دیدن دارد؟ مثلا برای اینکه شاد زندگی کنیم آیا باید دوره های خاصی را بگذرانیم؟ بعضی کشورها چه قوانینی را رعایت می کنند که مردم شادی دارند، و در مقیاس کوچکتر چرا بعضی خانواده ها همیشه شاد هستند؟ چرا ما ،نتوانیم شاد باشیم و شاد زندگی کنیم. در کشور دانمارک که بارها به عنوان شاد ترین کشور دنیا شناخته شد،یه فرهنگ هست به نام فرهنگ هوگه ،که بر

بیشتر بخوانید

چگونه دلسوز خودمان باشیم

چگونه دلسوز خودمان باشیم سیزده عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند چطور_مترجم:نادیا زکالوند ۱. هر روز جملات مثبت را با خود تکرار می‌کنند چگونه دلسوز خودمان باشیم سیستم فعال‌کنندۀ مشبک (RAS) بخشی از مغزمان است که باعث می‌شود کلماتی را که هرروز تکرار می‌کنیم، چه منفی و چه مثبت، به بخشی از هویت‌مان تبدیل شود. بنابراین، وقتی هرروز جمله‌ای مثبت به خودتان می‌گویید، به‌مرورِزمان به بخشی از چیزی که هستید تبدیل می‌شود. مثلا می‌توانید با برخی از جملات زیر شروع

بیشتر بخوانید

جلسات مشاوره نوجوانان درباره امور زندگی

جلسات مشاوره نوجوانان درباره امور زندگی زبان فارسی از ابتدا تا کنون جلسات مشاوره نوجوانان درباره امور زندگی به گزارش مجله ی راه زندگی به عنوان پیشگام برای اولین بار در عالم مطبوعات مجموعه ای از سؤال و جواب های بسیار سودمند میان نوجوانان و مشاورین خبره ی روان شناسی را در اختیار شما خوانندگان عزیز و همراه قرار می دهد.این مجموعه قطعا به بسیاری از سؤالات شکل گرفته در روابط میان نوجوانان و والدین پاسخ خواهد داد.جلسات مشاوره نوجوانان

بیشتر بخوانید

Site Footer